🌿 Retiro de Bienestar en La Loba – 12 de julio
El próximo 12 de julio vivimos una experiencia única en La Loba, un retiro pensado para desconectar del ritmo diario, reconectar contigo misma y disfrutar de un día rodeado de naturaleza, movimiento y buena energía.
Un espacio donde el bienestar, la calma y la comunidad se unen para crear una experiencia transformadora en plena naturaleza 🌿✨
✨ ¿Qué incluye la experiencia?
🌬️ Stretching & Breathwork
Comenzaremos el día con una sesión de stretching y breathwork, ideal para despertar el cuerpo, liberar tensiones y conectar con la respiración consciente.
🥣 Workshop de Energy Balls + desayuno
Disfrutaremos de un taller de energy balls saludables, acompañado de un desayuno pensado para nutrir el cuerpo desde dentro.
🎨 Workshop en @lapinoteca
Un espacio creativo para desconectar, explorar y disfrutar del proceso en un entorno inspirador.
🧘♀️ Clase de Pilates Flow
Continuaremos con una clase dinámica de Pilates Flow, enfocada en el movimiento consciente, la fuerza y la fluidez corporal.
🍓 Desconexión & Picoteo
Un momento para relajarte, compartir y disfrutar de un ambiente tranquilo rodeado de naturaleza.
🤸♀️ Workshop de invertidas
Aprenderemos y exploraremos el mundo de las invertidas, trabajando técnica, control corporal y confianza de forma adaptada a todos los niveles.
🌲 Paseo por el monte y baño en el río
Cerraremos la experiencia conectando con la naturaleza a través de un paseo por el monte y un baño en el río.
💚 Un día para reconectar contigo
Este retiro en La Loba está diseñado para quienes buscan parar, respirar y vivir una experiencia diferente combinando:
- Movimiento consciente
- Naturaleza
- Alimentación saludable
- Creatividad
- Comunidad
No necesitas experiencia previa, solo ganas de cuidarte y disfrutar.
✨ Información del evento
📅 12 de julio
📍 La Loba – Galicia
🎟️ Plazas limitadas